1, 启动项.
启动项是拖慢系统启动的罪魁祸首, 优化它, 我的做法是, 除了保留硬件级的程序(比如罗技鼠标设置程序, 没有它, 你的鼠标快捷键定义将失效.), 其他的我都移除.包括QQ, 旺旺, 词霸等, 我认为进入系统后, 根据当时的需求点一下快捷方式, 也没浪费多少时间.
反而是那些自动启动了, 但是可能一整天都不会用到的软件, 摆在那里白白浪费资源.

启动项在运行 msconfig > 启动选项卡 或 使用优化工具, 比如 ccleaner, asc, 优化大师.

2, 驱动程序.
这种优化方式, 很多人会觉得比较危险.
其实, 通过禁用某些驱动的加载, 是可以大幅地提高系统的装载速度的.

驱动程序设置在控制面板 > 设备管理器
(最好是到 bios 里关闭这些插件.那更彻底.)

以下是被禁用的驱动. (要不要禁用, 如果你不常用, 还是禁用掉算了, 要用到时, 再打开, 也没什么不方便的.优化嘛, 总要付出一些代价.)

cd/dvd 光驱 (一般除了装系统, 基本不用光驱)
特殊的外部设备驱动, 比如sd读卡器, 1349火线接口, hdmi接口, pcmcia卡接口等 (如果你不用或者很少用, 请禁用)
集成摄像头
猫 Moderm
Intel AMT (企业用的硬件级控制芯片)
Wifi无线网卡 (一般用有线, 无线下载慢，要用时再打开)

3, 图形设置.
图形优化得好, 给人的感觉最明显. 我的优化方法是, 保留原有皮肤, 禁用所有动画效果. 这样, 即不失美观, 也可以加速系统, 两全其美.

技巧:
仔细找包含”动画, 滑动, 淡入淡出”这些词的选项, 将其禁用.

图形设置在右键我的电脑 > 属性 > 高级 > 视觉效果
资源管理器设置在 控制面板 > 文件夹选项 > 视图